Okres jesienno-zimowy charakteryzuje się wzmożoną zachorowalnością, która oczywiście ma wiele przyczyn, jednak coraz częściej wiąże się ją m.in. z niedoborem witaminy D, na który to wg różnych danych cierpi zdecydowana większość osób (mowa czasami o nawet 80% populacji), mieszkających na naszej szerokości geograficznej. To powoduje, że coraz więcej mówi się o suplementowaniu witaminy D i o tym jak jest ona ważna dla układu odpornościowego człowieka. Jednak dlaczego jest to takie istotne? Warto przyjrzeć się temu, jaki wpływ na układ odpornościowy człowieka ma sama witamina D. Natomiast istotne w tym wszystkim będzie także to, czym jest to spowodowane, że tak wielka liczba osób ma problemy z odpowiednim poziomem tej ważnej witaminy. Słaba odporność w okresie jesienno-zimowym oczywiście może mieć różne przyczyny, a z tego powodu zawsze gdy zauważy się niepokojące objawy w swoim przypadku, najbezpieczniej jest skonsultować z lekarzem, który podejmie odpowiednie kroki na podstawie swojej fachowej wiedzy.